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Edith Gómez

Articles Written by Edith Gómez

Edith Gómez es editora en Gananci, apasionada del marketing digital, especializada en comunicación online. Se niega a irse a la cama cada noche sin haber aprendido algo nuevo. Le inquietan las ideas de negocio y, más aún, aportar una mirada creativa al pequeño mundo en el que vivimos.

5 cosas que tienes que saber sobre la Endometriosis

La endometriosis se origina cuando el tejido endometrio que reviste la cavidad uterina que expulsamos durante la menstruación, crece fuera de él en otras zonas de nuestro organismo. Una de sus consecuencias más graves es la infertilidad. Sin embargo, existen alimentos que aumentan la libido en Nutrición Sin Más que podrían ayudarte a ser más […]

7 alimentos que parecen saludables pero no lo son

De acuerdo a Nutrición Sin Más, la principal razón por la cual la humanidad está más obesa y enferma que nunca son los alimentos poco saludables. Y, sorpresivamente, muchos de ellos son considerados beneficiosos por mucha gente. Las barras proteicas Es verdad que tienen fibras, pero no dicen que tienen: suero (sobrante de la leche […]

7 dietas novedosas que casi nadie conoce

Adelgazar y estar en forma son un ideal de todos, pero aunque parezca sencillo, puede llegar a ser muy complicado. Cumplir con una dieta requiere de disciplina y en algunas ocasiones también conlleva sacrificio, un precio que muchos no están dispuestos a pagar. Sobre todo porque ya muchas personas probaron con las dietas masivas famosas […]

5 estrategias efectivas para bajar de peso

En la actualidad existen muchas personas que se encuentran batallando contra su peso para conseguir su figura ideal y un estilo de vida más óptima y saludable. Desgraciadamente, la mayoría de ellos se encuentra empleando las estrategias erróneas para lograr ese fin, ya que se someten a dietas rigurosas que contrario a lo que se […]

15 alimentos para ser feliz

Según Nutrición Sin Más, aquellas personas a quienes les resulta incómodo tomar píldoras para combatir la depresión, la toma de infusiones, suplementos y remedios naturales pueden ser una gran alternativa para lograr sentirse bien. Por ello, el día de hoy quisimos enfocarnos en aquellos alimentos que nos ayudan a ser felices. Sabemos que la mayoría […]

5 problemas que podrás solucionar con infusiones

Las infusiones son bebidas realizadas a partir de hojas, flores, raíces, semillas y cortezas de las plantas. Naturalmente, estas poseen ciertos olores que pueden variar en intensidad. Los gustos de las personas varían según las características de cada infusión. Asimismo, muchas se elaboran colocando las plantas o hierbas en agua caliente, lo cual hace que […]

¿Qué es la sábila y que beneficios aporta?

La sábila o aloe vera proviene de las regiones de África y Medio Oriente. Es una planta constituida por un gel en su interior que muchas veces es utilizado para la salud por su alto contenido en vitaminas, minerales esenciales, proteínas, polisacáridos, enzimas y aminoácidos. Por mencionar algunos de sus beneficios (los cuales explicaremos más […]

5 alimentos que te ayudan a reducir la ansiedad

Una de las tantas consecuencias del estrés es la ansiedad, y con este ritmo de vida que muchísimos llevamos, estamos expuestos a sufrir de esta derivación. Para que veas que no es algo que puede ser tomado a la ligera, mira este listado de consecuencias que trae el estrés. Lo más probable es que después […]

5 frutas tropicales que pueden cambiar tu vida

Conforme avanza el frío y disminuye la temperatura, es natural que muchos de nosotros busquemos maneras de quitar esa sensación del frío invierno. Algo que a menudo funciona es disfrutar más frutas tropicales, como los mangos, plátanos, cocos o papayas. Según los expertos, la papaya es una fruta tropical que destaca por su alto contenido […]

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