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Edith Gómez

Articles Written by Edith Gómez

Edith Gómez es editora en Gananci, apasionada del marketing digital, especializada en comunicación online. Se niega a irse a la cama cada noche sin haber aprendido algo nuevo. Le inquietan las ideas de negocio y, más aún, aportar una mirada creativa al pequeño mundo en el que vivimos.

¿Cómo dejar de juzgarte a ti misma?

Todo lo que vemos es un reflejo de nuestro mundo interno. Generalmente, cuando nos encontramos juzgando o criticando a los demás, es una señal de que no nos gustan esos comportamientos en nosotros mismos. Juzgar a los demás es un indicador de que inconscientemente estamos juzgándonos a nosotros mismos. Así como no podemos amar verdaderamente […]

4 alternativas naturales para tu menstruación

El periodo menstrual es algo que todas las mujeres debemos enfrentar por más molesto que sea. ¡Dolores por todos lados, incomodidad y todos los problemas con los que mes tras mes debemos lidiar! Es entendible que busquemos tener la mayor comodidad posible durante estos momentos; por esa razón, muchas mujeres también se han dado la […]

5 beneficios de no usar maquillaje

El usar maquillaje está fuertemente ligado a las mujeres, con mayor notoriedad en algunas culturas y países, y que en algunos casos ha hecho que el ser mujer signifique automáticamente usar maquillaje, lo cual no es malo por sí mismo, pero en algunas ocasiones puede traer consigo una serie de consecuencias negativas. Cuando logramos sentirnos […]

6 productos naturales y ecológicos para el cuidado personal

Todas queremos lucir una piel y un cabello espectaculares. Invertimos toneladas de dinero, tiempo y energía en producir una imagen personal adecuada, siendo minuciosas en cada detalle. Sin embargo, abusamos de la cantidad de químicos que aplicamos en nuestros cuerpos, causando un afecto negativo en nuestra salud y en la salud del planeta. Puede que […]

¿Cómo hacer dieta y comer delicioso en el proceso?

Es difícil lograr consumir alimentos que además de ser ricos en sabor, nos ayuden a rebajar esos kilos demás que nos causan los rollitos que tanto odiamos. Una de las razones por la que la mayoría odia las dietas, es porque lógicamente, estamos limitados a comer todas esas frituras y comidas que sólo nos producen […]

¿Cómo no romper la dieta cuando comes fuera de casa?

Seguramente te ha sucedido que comienzas una dieta, estás 100% enfocado/a en mantenerla, te estás ejercitando, cuando de repente… llegan a ti los ataques de ansiedad o peor aún: tus amigos te invitan a comer fuera de casa. La ansiedad puedes manejarla con ciertos alimentos. Puedes ver consejos sobre alimentos saludables para calmar la ansiedad […]

¿Cómo ahorrar dinero en productos para la belleza?

La industria cosmética desde inicio del siglo XX ha tenido gran avance en todos los aspectos. El alcance global, las cifras en ganancias y la diversidad de productos que ofrecen; las casas más famosas de cosméticos mueven cantidades que superan los miles de millones de dólares. ¡El consumo de maquillaje es mundial y la mayoría […]

¿Por qué no podemos bajar de peso?

Existen momentos en los que nuestro cuerpo nos da señales, señales que indican que debemos hacer un cambio en él, como por ejemplo cuando al colocarnos nuestro pantalón favorito nos cuesta cada vez más subirlo o cuando las camisas ya empiezan a quedarnos apretadas. Esto indica que estamos subiendo de peso y tal vez lleguemos […]

6 beneficios de hacer ejercicio regularmente

Alimentación sana, descanso, vida social y ejercicio físico son los ejes para tener una vida llena de bienestar. El último de estos, el ejercicio, es una actividad que muchas personas sienten que no es para ellas. Algunos dicen que no tienen tiempo, otros creen que se trata de una vanidad, ya que dicen se practica […]

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