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El aceite de coco, ¿es bueno o malo para tu salud?

¿Has escuchado hablar del aceite de coco? Actualmente se ha puesto de moda al considerarlo un “superalimento” por sus propiedades beneficiosas a la salud. Pero, ¿realmente sabes cuáles son las ventajas y desventajas de su uso? ¿Qué dicen las investigaciones de este producto? Según Nutrición Sin más, hay muchísimos usos que puedes darle al aceite […]

4 motivos para dejar de consumir lácteos

Las costumbres están presentes en muchos aspectos de nuestras vidas: música, baile, comportamiento e inclusive en la comida. Son parte de nuestra cultura, de lo que nos identifica como pertenecientes a una población en específico. Pero, ¿alguna vez nos hemos detenido a pensar si esas costumbres traen algún beneficio o son buenas de alguna manera? […]

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