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¿Qué efecto tiene la avena en la piel?

Según los especialistas de Nutrición Sin Más, la avena forma parte de la lista de los cereales más saludables que se pueden comer. Lo más increíble, es que su uso no sólo se limita al consumo, sino que además tiene efectos en la buena salud de la piel. La avena es uno de los cereales […]

El aceite de coco, ¿es bueno o malo para tu salud?

¿Has escuchado hablar del aceite de coco? Actualmente se ha puesto de moda al considerarlo un “superalimento” por sus propiedades beneficiosas a la salud. Pero, ¿realmente sabes cuáles son las ventajas y desventajas de su uso? ¿Qué dicen las investigaciones de este producto? Según Nutrición Sin más, hay muchísimos usos que puedes darle al aceite […]

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