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15 alimentos para ser feliz

Según Nutrición Sin Más, aquellas personas a quienes les resulta incómodo tomar píldoras para combatir la depresión, la toma de infusiones, suplementos y remedios naturales pueden ser una gran alternativa para lograr sentirse bien. Por ello, el día de hoy quisimos enfocarnos en aquellos alimentos que nos ayudan a ser felices. Sabemos que la mayoría […]

8 alimentos recomendados para tu dieta

A menudo nos encontramos con anuncios en internet que te ofrecen dietas milagrosas para bajar de peso rápidamente. Si bien la mayoría funcionan durante un periodo de tiempo en el que puedes bajar rápidamente, también son dietas que en cuanto dejas de seguirlas recuperas el peso el doble de rápido. Más importante que hacer dieta, […]

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